יקערדיק סליידינג קאַמף 1. עס זענען צוויי וועגן צו שטיין אַרויף און אַראָפּ די סקייטבאָרד: איינער איז די לינקס פֿיס אין פראָנט, די טאָעס צו די רעכט, אויך גערופן די פאָרויס סטאַנס;די אנדערע איז די רעכט פֿיס אין פראָנט, די טאָעס צו די לינקס, אויך גערופן די פאַרקערט סטאַנס געזעץ.רובֿ מענטשן סקייטבאָרד ניצן די ערשטע סטאַנס.די טעקניקס דיסקרייבד שפּעטער זענען באזירט אויף דעם סטאַנס.אויב איר פילן ומבאַקוועם שטייענדיק דעם וועג, איר קענען אויך טוישן ריכטונג און נוצן די רגע סטאַנס.(1) צוגרייטונג: שטיין מיט ביידע פֿיס אויף דער ערד, און שטעלן די סקייטבאָרד פלאַך אויף דער ערד אין פראָנט פון דיין פֿיס.אויבערשטער ברעט: אָנהייב מיט איין פֿיס אויף די פראָנט פון די סקייטבאָרד, מיט די אנדערע פֿיס נאָך אויף דער ערד.(2) מאַך די וואָג פון דעם גוף צו די פֿיס וואָס זענען געווען אויף די ברעט, דאַר פאָרויס אַ ביסל, בייגן די ניז, און אויסשטרעקן די געווער צו טייַנען וואָג.(3), (4) שריט אויף דער ערד און דזשענטלי שטופּן אויף דער ערד, און שטעלן עס אויף די סקייטבאָרד און שטעלן עס אויף די צוריק פון די סקייטבאָרד.אין דעם צייַט, די גאנצע גוף און די סקייטבאָרד אָנהייבן צו רוק פאָרויס.
ווען איר באַקומען אַוועק די סקייטבאָרד: (1) ווען די סקייטבאָרד איז נישט גאָר פארשטאפט און איז נאָך סליידינג פאָרויס, שטעלן די וואָג אויף די פראָנט פֿיס און שטעלן די דערציען פֿיס אויף דער ערד ווי אַ לאַנדינג גאַנג.(2) נאָך די צוריק פֿיס היץ די ערד, די צענטער פון ערלעכקייט מיד שיפץ צו די צוריק פֿיס, און דעמאָלט ליפץ די פראָנט פֿיס אַזוי אַז ביידע פֿיס פאַלן אויף איין זייַט פון די סקייטבאָרד.ווען איר קענען גיין אַרויף און אַראָפּ די סקייטבאָרד פרילי, איר זאָל פּרובירן צו טוישן די שטעלע פון די פראָנט און דערציען פֿיס צו זיין באַקאַנט מיט די פאַרקערט סליידינג שטעלע.2. פרעעווהעעלינג דער גליטשלער שטעלט זיין רעכט פֿיס אויף די מיטל און פראָנט פון די סקייטבאָרד צו די רעכט.פּלאַנט דיין לינקס פֿיס אויף דער ערד און פאָקוס אויף דיין רעכט פֿיס.שטופּן אויף דער ערד מיט דיין לינקס פֿיס צו מאַכן די סקייטבאָרד רוק פאָרויס, און שטעלן דיין לינקס פֿיס אַרויף און טרעטן אויף די עק פון די סקייטבאָרד, האַלטן אַ שטייענדיק וואָג, גליטשן פֿאַר אַ בשעת, און דאַן שטופּן אויף דער ערד מיט דיין לינקס פֿיס , און איבערחזרן.ריפּיטיד פיר ווי דעם, און נאָך איר בעל עס בעסער, איר קענען טאָן מער דיסטאַנסע גלידינג.אין די אָנהייב, איר קענען טאָן 10 ם, 20 ם, און דעריבער לייגן צו 50 ם און 100 ם, און פיר ריפּיטידלי ביז איר קענען לייכט און סקילפאַלי פאַרגיכערן די רוק.איר מוזן בעל דער ענדערונג פון דער צענטער פון ערלעכקייט.די ריכטונג און גיכקייַט פון די סקייטבאָרד.3. שטערונג סליידינג אין שטערונג סליידינג סקילז, שנעל האַלטן און כינעזיש קער זענען זייער וויכטיק סקילז.ווען סליידינג אַראָפּ די שיפּוע, די גיכקייַט איז לעפיערעך שנעל.איר מוזן לערנען צו נוצן די פּאַרקינג אופֿן פון בעכעסקעם דיין פֿיס אויף די סקייטבאָרד און ווענדן די סקייטבאָרד לאַטעראַל צו טאָרמאָז און האַלטן די באַוועגונג.עס זענען צוויי וועגן צו טוישן די גיכקייַט פון די סקייטבאָרד:
איינער איז צו נוצן די צוריק פֿיס צו קאָנטראָלירן די צענטער פון ערלעכקייט און פּרובירן צו דאַר פאָרויס צו פאָר די סקייטבאָרד פאָרויס;די אנדערע איז צו קלאַפּן די גומע סקייטבאָרד ייבערפלאַך מיט ביידע פֿיס און נוצן די ילאַסטיסאַטי צו רוק פאָרויס.ווי לאַנג ווי איר בעל די וואָג ווי דיסקרייבד אויבן, און דיין פֿיס זענען פלעקסאַבאַל, איר האָבן מאַסטערד די טעכניק פון שטערונג סקאַטינג.3. מאַפּאָלע סקילז פֿאַר סקייטבאָרדינג: גליטשער פאָרויס צו מאַכן עס דערגרייכן אַ צונעמען גיכקייַט, און פאַרשפּרייטן דיין פֿיס ווי ווייַט ווי מעגלעך אַריבער ביידע ענדס פון די סקייטבאָרד.שטעלן דיין וואָג אויף די פראָנט פֿיס, די לינקס פֿיס, מיט די עק פון די ברעט אַרויף, בשעת טורנינג 0 דיגריז קלאַקווייז (צוריק אָדער אויס).אויב געטאן ריכטיק, די סקייטבאָרד איז פארקערט קאַפּויער און די רעכט פֿיס ווערט די שטיצן פֿיס.4. Sanlu 0-גראַד ראָוטיישאַן סקילז פֿאַר סקייטבאָרדינג סקאַטעבאָאַרדערס קענען געפֿינען וואָג דורך פּושינג און טורנינג אַ ביסל בעשאַס די רוק, זיי קענען מאַך צוריק און אַרויס, אָדער קרייַז אין קרייזן.פּרובירן צו האַלטן די סקייטבאָרד ווי גלייַך ווי מעגלעך.ווען איר גרייט, מאַך דיין געווער קאַונטערקלאָקווייז.בשעת מיינטיינינג וואָג, איר קענען אויך טאָן אַ לעצט שטופּן צו די לינקס.דער צענטער פון גראַוויטי פאלט אויף די רעכט פֿיס, סווינגינג די אָרעם צו די רעכט, און דרייווינג די גאנצע גוף צו דרייען.ווען אויסגעדרייט, די דערציען ראָד איז די אַקס.פּרובירן צו האַלטן די דערציען ראָד ווי גלייַך ווי מעגלעך.דו זאלסט נישט הייבן די פראָנט פון די ברעט צו הויך.אין פאַקט, עס איז ניט דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פראָנט סוף פון די סקייטבאָרד.נאָר שטעלן די וואָג אויף די עק פון די ברעט, און פאַרגרעסערן די ראָוטיישאַן, די פראָנט סוף וועט געוויינטלעך הייבן, און די הייך איז פּונקט רעכט.
5. איין-ראָד ראָוטיישאַן סקילז פֿאַר סקייטבאָרדינג.די גליטשלער דרייווז און סליידז צו אַ צונעמען גיכקייַט, טילט די פראָנט סוף פון די סקייטבאָרד, און ניצט די דערציען ראָד צו מאַכן אַ 0-גראַד ראָוטיישאַן פון סאַנריקו.צו בעל דיין וואָג, פּרובירן צו האַלטן די סקייטבאָרד אין די לופט ווי לאַנג ווי מעגלעך.כאַפּן די פראָנט סוף פון די סקייטבאָרד מיט דיין האַנט און האַלטן די פולקרום פון וואָג אַזוי אַז איר און די סקייטבאָרד דרייען צוזאַמען.דערנאָך טרעטן אויף איין זייַט פון די סקייטבאָרד מיט דיין צוריק פֿיס, כאַפּן די סקייטבאָרד מיט דיין האַנט, און מאַכן איינער פון די דערציען ווילז אַוועק די ערד, בייַ מינדסטער צוויי טורנס.פֿאַר לאַנד און דאַונכיל סליידז, פּרובירן צו קלייַבן אַ מער סלידעווייַ.עס איז בעסטער צו האָבן ביידע אַ שנעל רוק אָפּטיילונג, אַ מיטל-גיכקייַט רוק אָפּטיילונג, און אַ באַפער אָפּטיילונג וואָס יקסטענדז ווייַטער.דעם סלידעווייַ איז מערסט פּאַסיק פֿאַר ביגינערז צו פיר דאַונכיל סליידז..די טעכניש פאָקוס פון דאַונכיל סליידז איז קאָנטראָל, און די גיכקייַט איז צווייטיק.
איר מוזן ערשטער לערנען צו רוק סטעדאַלי.ווען סליידינג דאַונכיל, שטעלן דיין פֿיס אויף ביידע ענדס פון די סקייטבאָרד.ווען איר טרעפן אַ קער אָדער דאַרפֿן צו טאָן קראָססאָווערס, מאַך דיין פֿיס צו די צענטער פון די סקייטבאָרד, און דיין פּנים און גוף זאָל זיין פייסינג גלייַך פאָרויס., דע ר קערפע ר הא ט זי ך אראפגעקראכ ט , ד י שי ך זײנע ן געװע ן נאענ ט צ ו דע ר קאסט , או ן ד י הענ ט זײנע ן אויסגעשטרעקט .פּיינט און סירקלינג סקיללס דער גליטשלער שטופּן די סקייטבאָרד פאָרויס, דעמאָלט שטייט אויף עס, סטראַדאַלז זיין פֿיס, און קענען מאַך זיין לינקס פֿיס פלעקסאַבאַל.שטעלן די וואָג אויף די עק פון די ברעט צו הייבן די סוף פון די ברעט אַן אינטש אָדער צוויי.ווען דער סוף פון די ברעט איז אין די לופט, דער גוף טורנס קלאַקווייז;ווען די פראָנט ראָד היץ די ערד, די ברעט דעפלעקץ צו די רעכט.מאַכן דעם סעריע פון מווומאַנץ קאָוכיראַנט און פאָרזעצן צו פיר.באַר, סיל טעכניק ווען אַפּראָוטשינג די סיל, יבעררוק די וואָג צו די צוריק פֿיס.כאַפּן די פראָנט ראָד ווען די סוף פון די ברעט איז איבער די באַרגרוקן.האַלטן דעם שטעלע, סקוואַט אַראָפּ אַ ביסל, און צוגרייטן צו לאַנד.9. קליימינג סקילז ווען אַפּראָוטשינג די כערדאַל, די גליטשלער שיפץ די וואָג צו די צוריק פֿיס, און ליפץ די סוף פון די ברעט צו שפּרינגען איבער די באַרגרוקן איידער ריטשינג די כערדאַל.געשווינד יבעררוק דיין וואָג פון דיין צוריק פֿיס צו דיין פראָנט פֿיס אין די לופט.דריקן די פראָנט פון די סקייטבאָרד אויף די שריט אַזוי אַז די עק פון די ברעט אויך גייט אַרויף די שריט.11. ראַקער סקיללס פּוש אָדער שטופּן די סקייטבאָרד צו די סליידינג גיכקייַט.די הינטן פון די רעכט טרעטלען, די פראָנט פון די לינקס טרעטלען פֿאַר קאָנטראָל, אָדער די הינטן פון די פראָנט ראָד פֿאַר ראַקער.יבעררוק דיין וואָג צו דיין רעכט פֿיס און דאַר פאָרויס צו האַלטן די סוף פון די ברעט אין די לופט פֿאַר ווי לאַנג ווי מעגלעך.איין אָדער צוויי, איין באַר 0-גראַד טילטינג האַלטן טעכניק בעשאַס די סליידינג פּראָצעס, די סוף פון די ברעט מוזן זיין טילטיד ביז די סוף פון די ברעט סקרייפּס די ערד.אין דער זעלביקער צייט, דרייען די גאנצע גוף קלאַקווייז דורך 0 דיגריז.אויב די ראַקער און די ראָוטיישאַן זענען אין ניגן, און די שטיצן פֿיס זענען פעסט גענוג, די סקייטבאָרד וועט דרייען איין באַר 0 דיגריז און קומען צו אַ האַלטן.13. אויף-פֿיס סקילז: אַ.די פּיאַטע סאַספּענשאַן טעכניק האלט די סקייטבאָרד אין אַ צונעמען גיכקייַט, דרייען די פראָנט פֿיס אַזוי אַז די פינגער פונ פוס איז פייסינג די עק פון די ברעט, די פּיאַטע אָוווערלאַפּס די סוף פון די ברעט, שטעלן די וואָג אויף די גרויס פינגער פונ פוס פון די לינקס פֿיס, און סלאָולי מאַך די אנדערע פֿיס צו די פראָנט פון די סקייטבאָרד.ווען דיין כילז זענען אין די לופט, בייגן דיין ניז פֿאַר וואָג.ב.באָרד ראָוטיישאַן סקילז דער גליטשלער סליידז די סקייטבאָרד ערשטער.מאַך דיין לינקס פֿיס אַזוי אַז דיין פּיאַטע דריקט קעגן די סוף פון די ברעט.מיט דיין וואָג אויף דיין גרויס פינגער פונ פוס, מאַך דיין רעכט פֿיס צו די אנדערע סוף פון די ברעט.יבעררוק דיין וואָג צו דיין רעכט פֿיס אַזוי אַז עס ווערט דער אַקס פון ראָוטיישאַן.די לינקס פֿיס ראָוטייץ קלאַקווייז אַרום די רעכט פֿיס, בשעת די רעכט פֿיס אויך ראָוטייץ, און לעסאָף מיינטיינז אַ וואָג מיט די לינקס פֿיס.
פּאָסטן צייט: אקטאבער 22-2022